Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2019
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
612 kkal
|
Lemak: 47,88g | Prot: 34,15g | Karb: 9,71g.
Makan Siang: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Galo Vinagre Balsâmico, Vagem, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados. Camilan/Lainnya: Ovo Mexido, Perdigão Linguiça Calabresa. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dra. Marcia Santos
|