|
🤗🎉
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1089 kkal
|
Lemak: 49,93g | Prot: 58,54g | Karb: 86,41g.
Makan Pagi: Alnatura Alpenmilch Haltbar 1,5% Fett, Marmelade, Alnatura Speisequark 20%, Viva Vital Eiweissbrot (58g). Makan Siang: Waldpilze, Frischkäsezubereitung, Pfifferlinge, Olivenöl, Schlagsahne. Camilan/Lainnya: Clarky's Erdnüsse im Teigmantel, Fin Carré Alpen-Vollmilch. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~Käferchen~
|