Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2019
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 66,83g | Prot: 75,90g | Karb: 114,97g.
Makan Pagi: Marmelat, Mis Köy Peyniri, Yumurta, Tahıllı Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt. Makan Siang: Mis Köy Peyniri, Haşhaşlı Çörek, Kısır. Makan Malam: Tazelen Süzme Yoğurt, Sızma Zeytinyağı, Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç), Bulgur Pilavı, Dana Kavurma. Camilan/Lainnya: Simbat Kabak Çekirdeği. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan lethalhg
|