Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2019
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1651 kkal
|
Lemak: 70,42g | Prot: 59,90g | Karb: 197,39g.
Makan Pagi: Puddis Milch Pudding, British Style Lemon Marmelade, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Indisches Fladenbrot Naan, Veggie Life Paprika Veggie Gulasch, Reis (Gekocht). Makan Malam: Stockmeyer Leberwurst Fein, Popp Eiersalat, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Manchego. Camilan/Lainnya: REWE Beste Wahl Schokoflocken Kuchen. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan weightloss-now
|