Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2016
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2016:
|
1825 kkal
|
Lemak: 68,58g | Prot: 80,26g | Karb: 226,45g.
Makan Pagi: Fruchtjoghurt, REWE Reiswaffel. Makan Siang: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Ja! Wiener Würstchen, Wagner Pizza Margherita Glutenfrei, Cocktailtomaten, Stockmeyer Leberwurst Fein. Makan Malam: Döner Kebab. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch. lagi...
|
|
2545 kkal
|
Latihan:
Memasak - 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 10 menit, Belanja - 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sabsi Marnitz
|