Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2019
|
107,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 25,1 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 52,47g | Prot: 77,59g | Karb: 149,12g.
Makan Pagi: Dymatize Nutrition Iso 100. Makan Siang: Carne Asada, Tortillas de Maíz, Ensalada César, Pepino (con Cáscara), Pimientos Verdes, Lechuga. Makan Malam: Limón, Pepino (con Cáscara), Lechuga de Hoja Verde, Frijoles Cocidos, Tortillas de Harina, Bimbo Multigrano Nuez. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RamosJARG
|