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Guten Morgen ihr Lieben! 🤗🙋♀️😃
Einige werden mich jetzt aufgrund ihrer Probleme damit für verrückt halten, aber:… juhu! Hier liegt endlich ein wenig Schnee! ❄️☃️⛄️ also nicht so richtig, aber eine dezente weiße puderschicht ist es schon 🎉🎉 endlich mal nicht nur grau in grau und matsche und regen,.... jetzt nicht mal von 12 bis 15.30 Vorlesung und dann ab in die Heimat 🙋♀️ habt einen schönen Freitag!🤗
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64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1252 kkal
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Lemak: 36,12g | Prot: 57,72g | Karb: 172,77g.
Makan Pagi: Kühne Gewürzgurken, Tomaten, Landliebe Marmelade, Becel Vital, Esko Kochkäse mit Kümmel 10%, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Harry Das Volle Korn, Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Siang: Brokkoli, Mitakos Natives Olivenöl, Rote Zwiebeln. Makan Malam: Zwiebeln, Fenchel, Rapsöl, Weißes Mehl, Kühne Senf Mittelscharf, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Steinecke Knolli Kartoffelbrötchen. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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