Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2019
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1395 kkal
|
Lemak: 30,66g | Prot: 106,33g | Karb: 162,24g.
Makan Pagi: Le Farine Magiche Farina di Mandorle, Kiwi, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Mirtilli, Max Protein Farina d'avena Cheesecake, Chiquita Banana, Ovito Albume d'uovo. Makan Siang: Finocchio Crudo, Fesa di Tacchino, Primia Carote Crude, Rima Panfocaccia Light, Zucchine. Makan Malam: Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Calamari, Pane Pita. Camilan/Lainnya: Prozis Zero Chips Barbecue, Finocchio Crudo, Prozis Diet Bar Cookies & Cream. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|