Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2019
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1347 kkal
|
Lemak: 50,29g | Prot: 55,95g | Karb: 167,75g.
Makan Pagi: Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Сервелат, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Вареное Яйцо. Makan Malam: Вологодское Варенье Персиковое, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Крабовые Палочки, Овсяноблин с Сыром, Куриный Суп Лапша. Camilan/Lainnya: Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lera333queen333
|