Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2019
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1586 kkal
|
Lemak: 60,40g | Prot: 65,28g | Karb: 142,26g.
Makan Pagi: Alpen Gold Шоколад Молочный, Агуша Засыпай-Ка Кашка Молочно-Овсяная с Малиной. Makan Siang: Пицца с Мясом и Овощами, Сметана, Борщ. Makan Malam: Kozel Пиво Светлое, Чебурек. Camilan/Lainnya: Матрикс Протеиновый Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A roza upalana lapu Azora
|