Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2019
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
534 kkal
|
Lemak: 24,93g | Prot: 17,43g | Karb: 62,40g.
Makan Pagi: Cocktailtomaten, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Makan Siang: Excellent Buffet Eiersalat mit Vorderschinken, Mandarine, Dinkelbrötchen. lagi...
|
|
1500 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan steffiribi
|