Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2019
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1441 kkal
|
Lemak: 93,96g | Prot: 79,55g | Karb: 69,37g.
Makan Pagi: Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Карбонат, Яйцо. Makan Siang: Простоквашино Сливки 20%, Просто Форель Слабосоленая, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Магнит Батон Нарезной Классический, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Донские Традиции Буженина. Makan Malam: Кубанский Молочник Творог 9%, Сласть Народу Вафли "Двойной Шоколад", Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Домик в деревне Сливки 20%, Простоквашино Масло Сливочное 82%. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Аня Литвинова )
|