Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2019
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2038 kkal
|
Lemak: 69,95g | Prot: 79,17g | Karb: 274,09g.
Makan Pagi: Leerdammer Delacrème, Lidl Weltmeisterbrot, Tomaten, Aldi Vinschgauer mit Speck, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Ja! Gouda Holland Jung. Makan Siang: Granny Smith Äpfel, Frikadellenbrötchen. Makan Malam: Rama Cremefine 15%, Dulano Bacon Streifen, Champignons, Cocktailtomaten, Birkel Bandnudeln. Camilan/Lainnya: Chiquita Banane. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haseeins
|