Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2019
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1374 kkal
|
Lemak: 33,87g | Prot: 122,52g | Karb: 140,61g.
Makan Pagi: Esselunga Bevanda Vegetale Mandorla, Caffè Espresso, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena. Makan Siang: Arance, Broccoli Cotti (da Freschi), Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Mare Aperto Tonno al Naturale, Milk Fiocchi di Latte. Makan Malam: Vallelata Ricotta, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Hamburger di Pollo. Camilan/Lainnya: Fage Fruyo 0% Mirtilli. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alessia ganucci
|