Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2019
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2083 kkal
|
Lemak: 92,32g | Prot: 88,21g | Karb: 225,73g.
Makan Pagi: Edeka Schweizer Edel Zartbitter 72% Cacao, Eismann Mediterranes Grillgemüse, REWE Ciabatta Brötchen. Makan Siang: Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Frischkäse, Penne. Makan Malam: Schlagsahne, Apfelstrudel, Bofrost Mini-Schweine-Steaks, Gut & Günstig Backofen Rösti-Ecken. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tobias_kleinbeckes
|