Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2019
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 28,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1554 kkal
|
Lemak: 138,67g | Prot: 65,47g | Karb: 9,54g.
Makan Siang: 牛頭牌 沙茶醬, 酸菜, 全聯 豬胛心肉, 雞胸肉, Kirkland 冷壓初榨椰子油, Kirkland 科克蘭無鹽奶油, 金蘭 無添加原味醬油. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beaybaga
|