Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2019
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1588 kkal
|
Lemak: 59,05g | Prot: 92,00g | Karb: 163,82g.
Makan Pagi: Дары Природы Фундук , Блины на Молоке, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Хохланд Творожный Сыр, Сахарный Песок. Makan Siang: Творожная Запеканка, Простоквашино Сметана 20%, Nesquik Какао на Молоке. Makan Malam: Гулливер Пирог с Черникой , Пятерочка Гематоген с Витамином с, Помидоры, Китайская Капуста, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Вавилон Гранатовый Соус Наршараб. Camilan/Lainnya: Шарлиз Пастила с Мармеладом. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnKoArchi
|