Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2019
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1890 kkal
|
Lemak: 53,01g | Prot: 124,78g | Karb: 240,59g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Геркулесовая Каша на Воде, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку. Makan Siang: Хлеб Зерновой, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Мясо Кролика, Гороховый Суп, Зеленый Горошек (Замороженный). Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Виктория Чечевица с Овощами. Camilan/Lainnya: Мандарины, Чернослив, Хохланд Сыр Креметте, Шпинат, Красный Лук, Помидоры, Красный Перец, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тюша86
|