Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2019
|
101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2160 kkal
|
Lemak: 104,08g | Prot: 117,33g | Karb: 179,47g.
Makan Pagi: Edeka Serrano Schinken, Grafschafter Roggenmisch-Toastbrötchen (55g), Ei. Makan Siang: Holstensegen Kartoffel Puffer. Makan Malam: Alesto Cashewkerne, Karotten, Chio Dip Hot Cheese, Aldi Hähnchenbrust-Filet. Camilan/Lainnya: Netto Ajvar. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sven72
|