Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2019
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1438 kkal
|
Lemak: 48,36g | Prot: 51,97g | Karb: 191,22g.
Makan Pagi: Nesquik Barre de Céréales, Tropicana Multifruits. Makan Siang: Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, Carrefour Rôti de Porc, Riz Blanc. Makan Malam: Lay's Chips Nature (30g), Elle & Vire Beurre, Marque Repère Jambon Supérieur , Kiri Kiri, Jacquet Pain de Mie Nature. Camilan/Lainnya: Carrefour Galette des Rois. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jessica.lola
|