Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2019
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93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3558 kkal
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Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Sauna - 1 jam, Cardio - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen 🙋☕, bist nicht alleine mit diesem auf und ab😞
18 Jan 19 oleh anggota: ChipBobo
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Guten Morgen und einen schönen Freitag für dich. LG
18 Jan 19 oleh anggota: Nizzy1988
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Besten Dank Nizzy und Chibboa, es zeigt, dass die Waage moch funktionstüchtig ist. Heute Abend ist etst einmal Party angesagt...
18 Jan 19 oleh anggota: H-G.
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