|
Колбасит калорийность. И проблема не в переборе после отпуска, не могу набрать. Вчера поздний обед и перекус напрочь отбили желание ужинать....
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1648 kkal
|
Lemak: 52,06g | Prot: 113,28g | Karb: 182,26g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Меридиан Сельдь Филе Кусочки в Масле, Картофель. Makan Malam: Рис Отварной, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Магнит Яблоко, Аппетиссимо Плодово-Ягодный Десерт (Вишня), Parmalat Молоко 3,5%, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|