|
練背
拉筋
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1382 kkal
|
Lemak: 67,05g | Prot: 115,96g | Karb: 77,50g.
Makan Siang: 雞腿, 烤地瓜, 愛之味 蔭瓜, 頂好 豬絞肉, 水煮蛋, 麻油, 全家 猴頭菇, 高麗菜, 豆皮, 雞胸肉. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|