Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2019
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1393 kkal
|
Lemak: 41,41g | Prot: 86,33g | Karb: 169,29g.
Makan Pagi: Любятово Печенье Мария Традиционное, Меридиан Нерка Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Хлеб. Makan Siang: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Дорадо, Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера". Makan Malam: Гранат, Сырники Домашние. Camilan/Lainnya: Haribo Жевательный Мармелад, Гранат, Макароны Отварные, Активия Творожная Отруби и Злаки, Сырники Домашние. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мармяш
|