Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2019
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2215 kkal
|
Lemak: 86,10g | Prot: 102,65g | Karb: 261,74g.
Makan Pagi: Delicato Кокосовое Масло, Агро-Альянс Булгур, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Окей Печенье Американское с Шоколадом, Сдобыч Пряники Имбирные, Помидоры. Makan Siang: Помидоры, Желтая Зимняя Тыква, Брюшки Сёмги с/с, Булгур, Кокосовое Масло. Makan Malam: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Сдобыч Пряники Имбирные, Брюшки Сёмги с/с, Delicato Кокосовое Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Желтая Зимняя Тыква, Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shi_._shki
|