Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2019
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
699 kkal
|
Lemak: 27,13g | Prot: 23,38g | Karb: 40,85g.
Makan Pagi: Espresso Coffee, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Makan Siang: Lahmacun, Mercimek Çorbası. Makan Malam: Singleton Whiskey. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|