Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2019
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1741 kkal
|
Lemak: 72,09g | Prot: 78,67g | Karb: 196,64g.
Makan Pagi: Растительное Масло, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Makan Siang: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Чай, С Пылу с Жару Окорочок Цыпленка, Спагетти, Яблоко Зеленое, Морковь, Пекинская Капуста. Makan Malam: Малиновое Варенье, Dr. Korner Слайсы, Приготовленный Лук, Скумбрия Запеченная. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glafiraira
|