Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2019
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1669 kkal
|
Lemak: 66,67g | Prot: 139,31g | Karb: 115,50g.
Makan Pagi: Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Gymmeal Каша 4 Злака. Makan Siang: Myprotein My Bar Zero Caramel Peanut, Gymmeal Индейка Терияки. Makan Malam: Арахис, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника", Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Gymmeal Колбаска из Индейки и Кабачки. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jass41
|