Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2012
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1566 kkal
|
Lemak: 46,70g | Prot: 63,04g | Karb: 228,59g.
Makan Pagi: banana, skim milk, Oatmeal. Makan Malam: Chicken soup, Cheeseburger. Camilan/Lainnya: Chocolate ice cream, Orange Julius Fruit Drink (Large). lagi...
|
|
2484 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 2 jam, Berdiri - 2 jam, Istirahat - 4 jam, Tidur - 8 jam, Duduk - 5 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LindaLea
|