Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2019
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1332 kkal
|
Lemak: 54,61g | Prot: 59,93g | Karb: 151,11g.
Makan Pagi: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Эмиль Молоко 4%, Омлет с Сыром, Сахар, Кофе. Makan Siang: Чай с Сахаром, Капустный Салат, Плов с Курицей. Makan Malam: Тушеная Капуста с Помидорами, Луком и Морковью, Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом, Приготовленная Квашеная Капуста, Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай, Плов с Булгуром. Camilan/Lainnya: Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Зоюмбала
|