Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2019
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1608 kkal
|
Lemak: 66,82g | Prot: 103,20g | Karb: 157,93g.
Makan Pagi: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Сокол Зефир в Шоколаде, Заменитель Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Кофе (из Растворимого Порошка). Makan Siang: Цикорич Капучино на Основе Цикория и Фруктозы, Гречка, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Свекла Вареная, Ярче Курица Запечённая. Makan Malam: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Русское Море Икра Красная Лососевая, Коломенское Батон Нарезной, Цикорич Капучино на Основе Цикория и Фруктозы, Минтавр Сервелат Астория, Сыр Бри, Яйцо Куриное, Молоко 2.5%, Овсяные Отруби, Помидоры. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Данон Творожный Груша и Банан. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мамакарапузов
|