Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2019
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,5 kg.
Sisa: 30,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1444 kkal
|
Lemak: 105,38g | Prot: 107,59g | Karb: 10,07g.
Makan Pagi: Queijo Coalho, Ovo Mexido. Makan Siang: Queijo Coalho, Ovo Cozido, Espetinho de Carne. Makan Malam: Bacon, Bacon, Espetinho de Carne, Batatas Fritas. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rayssasm
|