Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2019
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1252 kkal
|
Lemak: 55,70g | Prot: 39,15g | Karb: 148,71g.
Makan Pagi: Banana, Mango. Makan Siang: REWE Kartoffeln, Armada Heringsfilets in Tomaten-Creme. Makan Malam: Salami, REWE Bio Emmentaler, Ja! Vollkornbrot, Be Light Salat Dressing, Edeka Rucola. Camilan/Lainnya: Römerwall Apfel, Merci Merci Finest Selection, Eridanous Sesamriegel. lagi...
|
|
1768 kkal
|
Latihan:
Yoga - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gypsygirl76
|