Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2019
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1123 kkal
|
Lemak: 50,25g | Prot: 88,46g | Karb: 78,89g.
Makan Pagi: Cybermass Multi Complex, Летний Луг Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Летний Луг Сливочное Масло, Киприно Сыр Сливочное Утро, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды. Makan Siang: RED Тёмный Шоколад, Рис Вареный, Утиное Мясо, Оливковое Масло, Кофе Латте. Makan Malam: Сельдь Соленая, Летний Луг Сметана 15%, Летний Луг Творог 5%, Мандарины, Cybermass Multi Complex. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Tatyana607567
|