Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2019
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1806 kkal
|
Lemak: 71,06g | Prot: 98,09g | Karb: 199,35g.
Makan Pagi: Каждый День Сливки 10%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Окей Перец Желтый, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Салат Овощной с Маслом, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Makan Malam: Хлеб Зерновой, Капуста Тушеная с Курицей. Camilan/Lainnya: Мандарины, Ашан Хурма, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Велкомовская с Фундуком, Danone Йогурт Живинка Классический, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ашан Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тюша86
|