Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2019
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1217 kkal
|
Lemak: 48,26g | Prot: 112,80g | Karb: 76,63g.
Makan Pagi: Растительное Масло, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Житный Хлеб , Яичный Белок, Жареное Яйцо, Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Alpro Молоко Кешью, ВкусВилл Зерно Злаков (Овса Голозерного). Makan Siang: Голубика, Клубника, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Makan Malam: Роллы Филадельфия, Грудка Индейки. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АрчиВинокур
|