Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2019
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1775 kkal
|
Lemak: 76,29g | Prot: 144,89g | Karb: 130,01g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Тыквенные Семечки, Хлеб Бородинский, Русский продукт Овсянка Монастырская, Яичный Белок, Alpro Миндальное Молоко, Сыр Российский. Makan Siang: ВкусВилл Мусс Молочно-Шоколадный, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта , Гречка Отварная, ВкусВилл Холодец Куриный на Натуральном Бульоне. Makan Malam: ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АрчиВинокур
|