Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2019
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1437 kkal
|
Lemak: 66,16g | Prot: 86,83g | Karb: 128,13g.
Makan Pagi: Яйцо, Ласковое Лето Творог Мягкий 4-6,5%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Сыр Сулугуни, Мандарин. Makan Siang: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Куриные Котлеты, Ярмарка Перловая Крупа, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Яйцо. Makan Malam: Яйцо, Vici Крабовые Палочки, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Помидоры, Куриные Котлеты, Картофельное Пюре, Березка Сыр Мягкий Припятский. Camilan/Lainnya: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Фундук, Сухие Семена Чиа, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Киви, Teos Йогурт Натуральный, Ласковое Лето Творог Мягкий 4-6,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya.bed29
|