Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2019
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
892 kkal
|
Lemak: 27,11g | Prot: 77,68g | Karb: 79,65g.
Makan Pagi: Çavdar Ekmeği, Knorr Düğün Çorbası. Makan Siang: Ülker Altınbaşak İnce Grissini Kepekli, Ispanak Yemeği. Makan Malam: Nimet Kepekli Ekmek, Knorr Düğün Çorbası, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Camilan/Lainnya: Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan drsmoothie
|