Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2019
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1527 kkal
|
Lemak: 48,87g | Prot: 110,64g | Karb: 157,02g.
Makan Pagi: Esselunga Bevanda Vegetale Mandorla, Caffè Espresso, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena. Makan Siang: Kiwi, Caffè Espresso, Insalata Mista Verde, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Esselunga Hamburger di Tacchino. Makan Malam: Vallelata Ricotta, Broccoli Cotti (da Freschi), Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Camilan/Lainnya: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alessia ganucci
|