Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2019
|
127,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,7 kg.
Sisa: 52,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1462 kkal
|
Lemak: 83,40g | Prot: 46,82g | Karb: 134,41g.
Makan Pagi: Бутерброд с Красной Икрой. Makan Siang: Lindt Горький Шоколад 85%, Мистраль Киноа Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Malam: Бутерброд с Красной Икрой. Camilan/Lainnya: Бутерброд с Красной Икрой, Сок Розового Грейпфрута. lagi...
|
|
403 kkal
|
Latihan:
Pijat - 1 jam dan 30 menit, Google Fit - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|