Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2019
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 58 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2450 kkal
|
Lemak: 61,88g | Prot: 100,37g | Karb: 247,45g.
Makan Pagi: Zatecky Gus Пиво Светлое, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Макдоналдс Сахар, Китайская Капуста, Сладкий Красный Перец. Makan Siang: Помидоры Черри, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный. Makan Malam: Вареное Яйцо, Vici Кальмар Тушка. lagi...
|
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ikona85
|