Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2019
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 49,79g | Prot: 107,78g | Karb: 85,29g.
Makan Pagi: Semi di Lino, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Albume d'uovo Cotto. Makan Siang: Fiorentini Bio Gallette di Farro, Merluzzo al Forno o alla Griglia, Cavolo Cappuccio, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Radicchio Rosso, Cavolo Cappuccio, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Iper Gallette di Farro Bio. Camilan/Lainnya: Coop Clementine, Rapunzel Farina di Carrube, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Conad Semi di Zucca, Semi di Girasole Sbucciati. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danaclow
|