Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2019
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2200 kkal
|
Lemak: 72,94g | Prot: 122,76g | Karb: 261,63g.
Makan Pagi: Квашеная Капуста, Печень Говяжья Жареная, Рис Отварной. Makan Siang: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Печень Говяжья Жареная. Makan Malam: Бутерброд с Красной Рыбой, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Домочай Хлеб для Сэндвичей, Перловка Отварная, Минская Марка Сметана 22%, Куриная Грудка Отварная, Умный Выбор Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Черничный Пирог, Марсианка Конфеты, Зефир. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sane4ka_0310
|