Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2019
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1536 kkal
|
Lemak: 55,90g | Prot: 117,76g | Karb: 138,34g.
Makan Pagi: Яйцо (Целое), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Картофель, Лук, Морковь, Горбуша. Makan Malam: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Морской Коктейль. Camilan/Lainnya: Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо (Целое). lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svanatolyevna
|