Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2019
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1619 kkal
|
Lemak: 76,22g | Prot: 113,27g | Karb: 122,72g.
Makan Pagi: Nutrex CLA, Now Foods Ультра Омега-3, Яйцо, Авокадо Авокадо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт . Makan Malam: Овсяное Печенье Домашнее, Now Foods Ультра Омега-3. Camilan/Lainnya: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chebanapp2727
|