Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2019
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1772 kkal
|
Lemak: 76,17g | Prot: 88,24g | Karb: 170,80g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Nesquik Какао на Молоке, Мистраль Гречка Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. Makan Siang: Ряба Майонез Провансаль, Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Вареное Яйцо, Русское Море Охлажденное Крабовое Мясо, Санта Бремор Морская Капуста. Makan Malam: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сахарный Песок, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Хохланд Творожный Сыр, Имбирь Маринованный, Сахарный Песок, Филе Индейки. Camilan/Lainnya: Славянка Обыкновенное Чудо. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnKoArchi
|