Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2019
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1159 kkal
|
Lemak: 45,32g | Prot: 86,14g | Karb: 101,82g.
Makan Pagi: Био Баланс Кефирный 0%, Жареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Makan Siang: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Долма, Курица Вареная, Bonduelle Кукуруза, Капуста. Makan Malam: Морковь. Camilan/Lainnya: Творожная Запеканка с Манкой. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lianna_22
|