Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2019
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2399 kkal
|
Lemak: 96,79g | Prot: 71,13g | Karb: 318,43g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Good Food Изюм Джамбо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан, Авида Топленое Молоко 3,2%. Makan Siang: Мёд, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Бефстроганов, Гречка Отварная. Makan Malam: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Свекла Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлета Домашняя. Camilan/Lainnya: Виноград Дамские Пальчики, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|