Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2019
|
109,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2940 kkal
|
Lemak: 75,73g | Prot: 157,53g | Karb: 400,34g.
Makan Pagi: Subway Chicken Fajita, Corny Free Joghurt, Frey Nutrition 55Er Cookies & Cream, Banane, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Makan Siang: Erbsen, Sonnenblumenöl, Weißer Reis (Langkorn), Ei, Hähnchenbrustfilet, Lauchzwiebeln, Karotten, Aldi Paprika. Makan Malam: Ja! Vanilladessert mit Sahne, Ja! Schoko Dessert, Milcheis, REWE Heringsfilets in Pfeffersauce. Camilan/Lainnya: Punica Multivitamin 17+4. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|